首先要先去做檢查進(jìn)行備孕，檢查這一側(cè)的輸卵管是否通暢，可以做輸卵管通水試驗(yàn)或者輸卵管造影檢查。如果是通暢的，就可以監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，一般在月經(jīng)后第9天開始監(jiān)測(cè)，在卵泡發(fā)育成熟的時(shí)候，同房是最容易懷孕的。即使有一側(cè)輸卵管也是可以受孕的，要保持身體健康，心情愉悅。

舉措建議

建議做好雙方備孕體檢，保持身體健康。備孕期間營(yíng)養(yǎng)要均衡多樣，多吃肉蛋奶，水果、蔬菜。男性可以戒煙戒酒，加強(qiáng)身體鍛煉，保持精子的高質(zhì)量和高數(shù)量。女性可以保持愉悅心情，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。