一般產(chǎn)后抑郁會(huì)發(fā)生在女性的身上，而新手爸爸也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，這是真的。由于在產(chǎn)后，寶媽的注意力和愛心都給了寶寶對(duì)爸爸的關(guān)心不夠，而且在生理上也會(huì)比較冷淡，導(dǎo)致新手爸爸會(huì)有一些負(fù)面的情緒出現(xiàn)，導(dǎo)致抑郁癥的情況發(fā)生。

舉措建議

建議在產(chǎn)婦生完寶寶以后，不僅要關(guān)心寶寶的健康，而且要多關(guān)心一下爸爸的心里。為了整個(gè)家庭的和睦幸福寶媽在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要對(duì)爸爸作出適當(dāng)?shù)年P(guān)心。在平時(shí)日常生活中，經(jīng)常和爸爸進(jìn)行溝通，建議你在生完寶寶以后恢復(fù)期，盡早的投入到工作當(dāng)中，給爸爸減輕一些生活上的壓力。

注意事項(xiàng)

在產(chǎn)后要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更衣，并且要注意和寶爸的溝通。平時(shí)經(jīng)常和寶爸到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠增進(jìn)個(gè)人的感情，有助于家庭的和睦。在產(chǎn)后要注意學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要過于激動(dòng)或動(dòng)氣。