例假提前6天多數(shù)是正常的生理原因，比如經(jīng)常熬夜或者是飲食習(xí)慣不良，通常需要積極的進行調(diào)整改善皮膚，需要特殊的服用藥物。

月經(jīng)周期可能會在21天到35天左右，如果月經(jīng)提前并沒有超出正常的范圍，屬于正常。

舉措建議

月經(jīng)期間免疫力比較低下，避免受涼受寒，防止出現(xiàn)月經(jīng)量增多，還要多注意休息，如果出現(xiàn)腹部疼痛癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。

日常還有保持健康的生活習(xí)慣，不能經(jīng)常熬夜或者是勞累過度，運動的時候可以做一些簡單的運動鍛煉。