月經(jīng)每次都提前10天是不正常的，如果偶爾的出現(xiàn)一次提前的情況屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊的治療。

月經(jīng)提前多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如長時間的熬夜或者是飲食不規(guī)律，還有可能是精神因素所引發(fā)的，比如精神壓力過大或者是焦慮。

舉措建議

在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好個人的情緒，避免精神過度緊張，保證有足夠的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜。

如果經(jīng)常有月經(jīng)期間的情況，需要等當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體的病因，針對病因進(jìn)行治療。