月經(jīng)提前半個月的原因，考慮與內(nèi)分泌功能紊亂、飲食不當刺激、社會心理因素或藥物影響等有關(guān)，所以在排查個人情況后，才能更好地進行調(diào)理或治療。

月經(jīng)提前半個月的情況下，涉及到的誘因會有不同，個別受到藥物影響時，有可能會導致經(jīng)血量明顯改變，也有可能會導致來月經(jīng)天數(shù)有所延長或縮短。

舉措建議

1、一般在來月經(jīng)期間，要選擇清淡富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的食物為主，暫時不能進食生冷辛辣性食物。

2、多注意休息，切勿過多熬夜，也不宜激烈運動。盡量用清水對于外陰部位進行妥善的清洗，更要勤換衛(wèi)生棉和內(nèi)褲。