月經(jīng)提前半個(gè)月的原因，考慮與內(nèi)分泌功能紊亂、飲食不當(dāng)刺激、社會(huì)心理因素或藥物影響等有關(guān)，所以在排查個(gè)人情況后，才能更好地進(jìn)行調(diào)理或治療。

月經(jīng)提前半個(gè)月的情況下，涉及到的誘因會(huì)有不同，個(gè)別受到藥物影響時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量明顯改變，也有可能會(huì)導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)天數(shù)有所延長(zhǎng)或縮短。

舉措建議

1、一般在來(lái)月經(jīng)期間，要選擇清淡富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的食物為主，暫時(shí)不能進(jìn)食生冷辛辣性食物。

2、多注意休息，切勿過(guò)多熬夜，也不宜激烈運(yùn)動(dòng)。盡量用清水對(duì)于外陰部位進(jìn)行妥善的清洗，更要勤換衛(wèi)生棉和內(nèi)褲。