得了乳腺囊腫，要在醫(yī)生的指導下，積極的消除腫塊，可以根據(jù)具體的病情選擇手術治療或藥物治療，期間還要做好一般的治療，比如去除誘因，不要有過大的精神壓力。

乳腺囊腫是比較常見的女性乳腺良性疾病之一，平時精神壓力大，有遺傳家族史，都有可能引發(fā)乳腺囊腫。

舉措建議

有乳腺囊腫期間，除了遵醫(yī)囑積極進行治療外，期間還要做好護理措施。乳房脹痛期間可以適當?shù)倪M行冷熱敷，來促進血液循環(huán)。

選擇佩戴一些合適自己的胸罩，減少乳房的壓迫，避免進食一些含咖啡因的食物。