哺乳期內(nèi)乳腺囊腫是由于乳汁堵塞了乳腺導(dǎo)管，導(dǎo)致乳汁、分泌物無(wú)法順利排出，就在乳房?jī)?nèi)部形成了囊腫。

針對(duì)哺乳期乳腺囊腫，關(guān)鍵是疏通乳腺導(dǎo)管，首先對(duì)乳房進(jìn)行清理，之后熱敷加按摩，促進(jìn)乳腺導(dǎo)管循環(huán)，哺乳期過(guò)后一般囊腫就會(huì)自己消失了 。

舉措建議

哺乳期間，穿戴專(zhuān)業(yè)的哺乳內(nèi)衣，喂乳后及時(shí)的清理溢出的乳汁，并且保持乳房的清潔干燥。此外，也要多吃菠菜、水果、魚(yú)等菜品，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

平時(shí)注意鍛煉，規(guī)律作息，戒煙戒酒，預(yù)防乳腺囊腫產(chǎn)生。