乳腺增生主要的癥狀有乳房疼痛，腫塊，乳頭溢液，月經(jīng)失調(diào)，腋窩淋巴結(jié)腫大等一系列的癥狀表現(xiàn)。

乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，尤其是雌孕激素比例失調(diào)。確定是乳腺增生后，可以根據(jù)具體的病情進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，癥狀不嚴(yán)重的話，可以多觀察，定期復(fù)查。

舉措建議

平時(shí)生活中要積極的調(diào)整不良的情緒，保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落。飲食方面要清淡有營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些含有雌激素含量高的食物，多吃水果和蔬菜。

根據(jù)自身情況，每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢，有任何異常要及時(shí)就診。