乳腺增生如果癥狀嚴(yán)重，乳房有持續(xù)疼痛等情況的話(huà)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用手術(shù)治療等方式。

乳腺增生是常見(jiàn)的良性病變，極少惡變，如果平時(shí)發(fā)展緩慢，不影響生活和工作的話(huà)，可以密切觀察，定期隨診，以心理疏導(dǎo)以及改變生活習(xí)慣為主。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生后，不要盲目的治療，避免隨便亂服用藥物，要結(jié)合自己的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇最優(yōu)的治療方案。

平時(shí)還要多休息，不要熬夜，保證充足睡眠。減少穿健身衣或束胸，選擇合適尺碼的文胸，佩戴時(shí)不要過(guò)緊。