乳腺結(jié)節(jié)對(duì)于女性來說，是一種非常常見的乳房疾病，不過并不是每個(gè)女性都有，好發(fā)于精神壓力過大，哺乳期女性，生活作息不規(guī)律，不合理飲食等人群。

乳腺結(jié)節(jié)多數(shù)為良性，可以定期進(jìn)行隨診，少部分發(fā)展過快或者惡性乳腺結(jié)節(jié)人群，應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

患有乳腺結(jié)節(jié)的女性，要做好飲食調(diào)整，改變飲食習(xí)慣，平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩生冷的食物，少吃雌激素含量高的食物。

養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。