乳房結(jié)節(jié)主要是雌激素反常增高，刺激乳腺異常增生引起的，平時工作壓力大，機體自身的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂，可導(dǎo)致雌激素反常增高。

另外，生活條件好，進食不當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)品，也容易出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)。如果是良性的結(jié)節(jié)，沒有不適癥狀時，可以定期隨診。

舉措建議

建議平時生活中要低脂飲食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜來補充維生素。避免服用一些含有雌激素類的藥物。

可以根據(jù)自身情況，每年定期進行復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)的生長狀況。另外，平時還要多進行運動鍛煉，保持健康的生活方式。