乳腺增生主要是內(nèi)分泌以及精神等因素引起的，長期處于極端的情緒之中，比如憤怒，生氣等，容易導(dǎo)致氣血淤積，發(fā)生腫塊現(xiàn)象，慢慢的導(dǎo)致乳腺增生。

若雌激素水平增高，對乳腺產(chǎn)生持續(xù)的刺激，會導(dǎo)致乳腺組織發(fā)生增生性改變。

舉措建議

建議出現(xiàn)乳腺增生后，如果癥狀不嚴(yán)重，不影響正常工作和生活的話，可以密切觀察，定期隨診。要注意心理疏導(dǎo)，改變不良的生活習(xí)慣。

若是持續(xù)疼痛的話，可以遵醫(yī)囑采用藥物或手術(shù)等治療方法，平時(shí)生活中還要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，規(guī)律作息。