乳房有結節(jié)，是否嚴重需要看結節(jié)的性質，一般結節(jié)多為良性的病變，少數為惡性的，平時可以采用飲食療法以及按摩來改善癥狀，嚴重時需要及時遵醫(yī)囑進行手術治療。

乳腺結節(jié)具體的病因不明確，可能與基因突變，損傷，感染等因素有關。

舉措建議

建議平時要合理的飲食，保持健康的生活方式，對于存在乳腺癌家族史的病人，要定期進行復查。

平時不要吃一些富含雌激素的藥物，少吃富含雌激素較多的食物，比如被激素喂大的雞，鴨，還要避免亂服用一些營養(yǎng)保健品。