不是所有的女性都有乳腺增生，發(fā)生乳腺增生的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要有長期抽煙喝酒、精神過度緊張、經(jīng)常穿戴過緊的胸罩等人群。

乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，大多是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，另外也可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，如攝入過多高脂肪、高熱量飲食。

舉措建議

乳腺增生大多是通過心理治療、藥物治療，如果癥狀沒有得到緩解，則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，具體的治療需聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

積極的改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，放松心情，避免精神緊張，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。