乳腺纖維瘤的人群需要定期到醫(yī)院復查，并根據(jù)檢查的結果對癥處理，在日常生活中也要保持良好的生活習慣，首先要避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，還需要保持心情愉悅，學會疏導自己的不良情緒，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

舉措建議

患有乳腺增生瘤的人群建議每天適當體育鍛煉，能夠起到減壓的作用，使心情更加舒暢，也有利于疾病恢復，平時在飲食上也需要注意，盡量不要吃含雌激素豐富的食物，注意營養(yǎng)均衡，但避免暴飲暴食，平時也要給乳房做好護理的措施。