乳腺增生典型的癥狀有乳腺疼痛，疼痛可為周期性，也可出現乳腺結節(jié)或腫塊，乳頭溢液等情況，伴隨月經不規(guī)律，腋窩淋巴結腫大。

乳腺增生要早發(fā)現，早診斷，早治療，懷疑有乳腺增生的話，要及時就醫(yī)，進行乳腺的檢查。

舉措建議

有乳腺增生時，平時要少吃含雌激素多的食品，以免加重病情，飲食要定時定量，少食多餐，多吃新鮮的水果，蔬菜，比如胡蘿卜，芹菜，獼猴桃等，多吃一些粗糧食品。

日常還要積極的參加體育鍛煉，保持心情愉快，學會疏導自己的不良情緒，有利于疾病的恢復。