乳房結節(jié)是一種癥狀，沒有明確的定義，常見于乳腺增生，可能與內分泌激素水平，感染，損傷，基因突變等因素有關系。

查出有乳腺結節(jié)后，要及時就診，完善相關的檢查，明確診斷，制定下一步的治療方案，期間不要有太大的心理壓力。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺結節(jié)期間，要避免進食一些雌激素含量較多的食物，不要吃一些雌激素的藥物，可以吃一些高蛋白，高纖維的飲食，多吃水果和蔬菜。

日常生活中還要戒煙忌酒，保持健康的生活方式，適當運動，每年定期進行相關的婦科體檢。