如果單純通過鍛煉，乳腺結(jié)節(jié)并不能好，因為乳腺結(jié)節(jié)有良性和惡性之分，若出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如乳腺彩超，乳腺CT等，來了解到是哪方面原因所引起的乳腺結(jié)節(jié)以及乳腺結(jié)節(jié)的類型，并根據(jù)個人情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)時，對于沒有對身體造成影響的，可定期做復(fù)查，但要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若已經(jīng)對身體造成影響，比如引起局部出現(xiàn)疼痛等情況時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解身體所出現(xiàn)的異常，必要時也可采取手術(shù)。