乳腺增生主要是內(nèi)分泌激素代謝失衡引起的，雌激素水平增高，對乳腺產(chǎn)生持續(xù)的刺激，就容易導致乳腺組織發(fā)生增生性的改變，是常見的乳腺良性疾病。

可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體的病情進行對癥調(diào)理，比如可以選擇手術(shù)治療，藥物治療等。

舉措建議

平時要避免精神壓力過大，不要太過焦慮，緊張，可以多做一些自己感興趣的事情，保持心情愉快，及時疏導自己的不良情緒。

另外，還要積極的參加體育鍛煉，運動可以減壓，使心情舒暢，對疾病的恢復(fù)有一定的好處。