下面瘙癢時(shí)，盡量避免用手過(guò)度的去抓撓，可以適當(dāng)?shù)挠们逅畞?lái)清洗外陰，保持局部的清潔，干燥，若是瘙癢情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病因后，使用一些止癢的藥物，效果要好一些。

下面瘙癢有可能是陰道炎，外陰濕疹引起的，與平時(shí)不良的衛(wèi)生習(xí)慣有一定的關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)不要穿一些過(guò)緊的褲子，勤換洗內(nèi)褲，可以選擇一些寬松的純棉材質(zhì)的內(nèi)褲，內(nèi)褲還要經(jīng)常更換，并用熱水燙洗消毒。

日常生活中要多注意做好個(gè)人衛(wèi)生以及性生活的衛(wèi)生，月經(jīng)期間要避免同房，勤換衛(wèi)生巾。