月經(jīng)提前一個(gè)星期多數(shù)是由于受到情緒以及環(huán)境等因素的影響所造成的，還有可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律所引起的，和飲食因素也有關(guān)系。

如果只是月經(jīng)提前一個(gè)星期，在正常的范圍之內(nèi)，不需要進(jìn)行特殊治療，如果伴有其他不適，還需要到醫(yī)院就診。

舉措建議

在來月經(jīng)后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變，身體相對(duì)來說是比較虛弱的，平時(shí)要添加一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，還要注意身體保暖，避免受涼感冒。

日常要保持規(guī)律的生活作息，月經(jīng)期不建議做較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。