月經(jīng)提前十天來了一點又沒了可能是由于排卵期出血所致，還有可能是因為內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，另外和盆腔炎或?qū)m頸炎也有關(guān)系。

如果是排卵期出血所致，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，如果是內(nèi)分泌紊亂或婦科炎癥所致，還需要及時治療。

舉措建議

日常要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，盡量避免長時間的熬夜，否則會造成內(nèi)分泌紊亂，還會影響到正常的月經(jīng)周期。

日常要在飲食上添加一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如奶類以及肉類和蛋類等等，能夠補充營養(yǎng)物質(zhì)。