近視的性質(zhì)本身會(huì)有不同，真性近視是無(wú)法讓視力恢復(fù)，只能通過(guò)相關(guān)矯正方式，避免度數(shù)的加深并改善當(dāng)前用眼的狀態(tài)。假性近視可以通過(guò)用眼細(xì)節(jié)的調(diào)整，盡量讓眼睛充分休息，也要避免不當(dāng)用眼姿勢(shì)，就能使視力逐步恢復(fù)正常。

舉措建議

近視情況發(fā)生后，避免近距離用眼，注意日常用眼時(shí)長(zhǎng)的控制，避免連續(xù)用眼超過(guò)2小時(shí)，并且用眼達(dá)到40分鐘時(shí)，建議要讓眼睛休息一下。適當(dāng)給眼睛多做保健操，也可通過(guò)綠色植物植物或是遠(yuǎn)眺等方式，更好地緩解眼部疲勞。