近視眼想要提升視力，可以通過多做眼保健操，調整用眼細節(jié)避免存在不良用眼習慣，還要適當讓眼睛多休息避免眼疲勞，還可多用清肝明目的中藥材泡水后飲用，都是能使視力有所改善或避免加快近視的發(fā)展。一般近視眼主要與遺傳或是長時間用眼習慣不當有關，才會導致中遠距離的視野出現(xiàn)模糊不清。

舉措建議

在確定是真性近視后，要盡量不要近距離用眼，也不要長時間在光線太暗的環(huán)境中看書以及玩手機，更加不要趴著或是躺著看書或是玩電子產(chǎn)品。平時要適當多到戶外進行活動，也要避免讓陽光長時間直射眼睛。