近視眼在通過(guò)驗(yàn)光確定是真性近視，無(wú)法恢復(fù)正常視力，只能通過(guò)配鏡等方式，對(duì)于當(dāng)前用眼狀態(tài)進(jìn)行改善。如果驗(yàn)光結(jié)果為假性，可以讓眼睛充分休息，避免不當(dāng)用眼習(xí)慣，多到戶(hù)外活動(dòng)，并且做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，就能使視力逐步恢復(fù)正常的狀態(tài)。

舉措建議

一般在確定是近視之后，必須要避免不良用眼習(xí)慣，比如不能在光線太亮或太暗的環(huán)境中過(guò)度使用眼睛，并且在使用眼睛的時(shí)間上，不要連續(xù)超過(guò)2小時(shí)，還要避免近距離用眼。平時(shí)也要讓眼睛多看綠色植物，還要適當(dāng)多做眼保健操。