近視眼在通過驗光確定是真性近視，無法恢復正常視力，只能通過配鏡等方式，對于當前用眼狀態(tài)進行改善。如果驗光結(jié)果為假性，可以讓眼睛充分休息，避免不當用眼習慣，多到戶外活動，并且做到飲食營養(yǎng)均衡，就能使視力逐步恢復正常的狀態(tài)。

舉措建議

一般在確定是近視之后，必須要避免不良用眼習慣，比如不能在光線太亮或太暗的環(huán)境中過度使用眼睛，并且在使用眼睛的時間上，不要連續(xù)超過2小時，還要避免近距離用眼。平時也要讓眼睛多看綠色植物，還要適當多做眼保健操。