一般可使用牙簽、牙線等工具對(duì)牙縫進(jìn)行清潔，也可定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行洗牙治療，這樣也就能夠?qū)ρ例X表面所覆蓋的牙菌斑、牙結(jié)石等進(jìn)行清除后，就能使牙齒明顯變白，也能使牙齒變得更健康?？紤]到個(gè)人牙齒狀態(tài)會(huì)有不同，在進(jìn)行清洗過后也要認(rèn)真做好口腔內(nèi)部衛(wèi)生工作。

舉措建議

平時(shí)在吃完東西后，要建議多漱口，避免食物殘留。早晚也要刷牙，對(duì)于牙齒表面需要全面做好清潔工作。日常飲食方面需要多補(bǔ)充維生素以及鈣質(zhì)，盡量少食深色素食物，并且對(duì)于濃茶、咖啡類飲品也要少喝。