戴牙套并不能改善大小臉，但是在戴牙套的過程中，可以使牙齒的排列情況有所矯正，對于一些是因為牙齒排列問題所引起的臉型問題，能夠取得一定的改善效果。一般來說，大小臉的原因有可能與牙齒、咬肌、骨性等多個方面有關，想要改變大小臉需要從誘因上進行確定，才能妥善做出處理。

舉措建議

一般在戴牙套之前，務必要對口腔內部做相關的檢查，才能明確自身情況的同時，對于牙套的制作情況做出調整。當然，在戴牙套的過程中，要避免大力咀嚼食物，也要避免過多進食干硬或是帶殼的食物。