想要消除乳腺結節(jié)，首先要去正規(guī)醫(yī)院的乳腺科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，明確乳腺結節(jié)的性質，再根據乳腺結節(jié)的大小，選擇適合的治療方式，輕度良性的乳腺結節(jié)，可以使用保守治療的方式進行治療。如果乳腺結節(jié)比較嚴重或者存在惡性風險，那么就需要進行手術治療。

舉措建議

建議患者在平時生活中，應該密切關注乳腺結節(jié)的變化，如果發(fā)現乳腺結節(jié)出現了持續(xù)增長的現象，那么應該及時去醫(yī)院進行就診，在平時生活中應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢，避免壓力過大。