孩子脾胃虛弱該如何飲食調(diào)理
2018-12-25
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兒童脾胃虛弱多因長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過(guò)食生冷食品、長(zhǎng)期服用抗生素或是某些疾病引起的。
原因分析
如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子,那么一定要養(yǎng)成吃熱飲的好習(xí)慣,不要直接喝冷水,同時(shí)也不要過(guò)多的飲用酸奶,這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。平時(shí)可以給孩子多吃一些山藥或者是芋頭等等,少吃生冷油膩的食物。
舉措建議
建議平時(shí)要讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,這樣也對(duì)增強(qiáng)脾胃功能有幫助。
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