每個(gè)月月經(jīng)都提前，比較規(guī)律，大多在七天以內(nèi)，就不需要進(jìn)行特殊的處理，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期大概在3~5周。女性月經(jīng)受很多因素的影響，如果在平時(shí)生活中，月經(jīng)不是很規(guī)律，月經(jīng)量出現(xiàn)異常等情況，那么就屬于月經(jīng)失調(diào)，需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間做好個(gè)人護(hù)理工作，避免進(jìn)行性生活，避免進(jìn)行盆浴，做好身體的保暖措施，防止受寒著涼。在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活方式，早睡早起，保證充足的睡眠，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。