一同房就撕裂出血，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)配合止血的藥物改善，如果存在有陰道炎癥的現(xiàn)象，必要時(shí)需要通過陰道塞藥的方法改善。

一同房就撕裂出血，還可能是性生活的時(shí)候用力比較大造成的，所以要改掉不良的習(xí)慣，性生活的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)。

舉措建議

性生活的時(shí)候做好夫妻雙方的生殖器衛(wèi)生，可以使用溫開水清洗，性生活后要及時(shí)排尿。飲食上避免吃比較辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致炎癥加重。

平常保持心情愉悅和舒暢，不要經(jīng)常熬夜，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)。