女性月經(jīng)總提前可能是器質(zhì)性病變和藥物因素的原因，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)和過度勞累所造成的。

如果在平時的生活當(dāng)中吃了比較多的辛辣食物或者有過度節(jié)食的情況，也有可能會影響到身體的內(nèi)分泌，從而出現(xiàn)月經(jīng)提前現(xiàn)象。

舉措建議

為了預(yù)防月經(jīng)提前，在平時的生活當(dāng)中就要保持精神愉悅，盡量避免使精神受到比較劇烈的刺激，而且也需要多注意衛(wèi)生，盡量避免身體勞累。

平時盡量少吃生冷和酸辣等刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的果蔬。