痛經(jīng)和黃體破裂需要到醫(yī)院的婦科檢查診斷，比如做實驗室檢查，也可以選擇盆腔超聲或者是腹腔超聲檢查。

若是痛經(jīng)引起的腹部疼痛，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，可輔助改善疼痛癥狀。

舉措建議

黃體破裂也是比較嚴(yán)重的，如果出血量比較多，需要進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)的方法治療，術(shù)后注意休息，保持營養(yǎng)均衡。

月經(jīng)期間需要做好個人的清潔和衛(wèi)生，勤更換干凈的衛(wèi)生巾，做好身體的保暖護(hù)理，避免吃一些生冷或者是油膩的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)。