排卵期出血主要是由于排卵期雌激素水平短暫下降造成的，除了陰道出血，還可伴隨輕微的腹痛，腹痛感大多持續(xù)2-3天。

排卵期出血大多是正?，F(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，但是少數(shù)可能是病理性出血，主要表現(xiàn)為出血量較多、出血持續(xù)時間大于7天等。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能經(jīng)常性熬夜，可以適當(dāng)鍛煉身體，以提高自身免疫力。

加強(qiáng)營養(yǎng)，攝入清淡易于消化的食物，并補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素，可以多吃雞蛋、瘦肉、綠色蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。