排卵期流了好多血小肚子也疼屬于非正常現(xiàn)象，這種情況需要做相關(guān)的檢查，確定誘因之后才能妥善做治療。

排卵期出血量大且腹痛癥狀，考慮是患有宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉等相關(guān)婦科疾病而引起，需要妥善治療才能避免出血反復(fù)。

舉措建議

1、暫時(shí)不要讓腹部受到大力按壓或是碰撞，也要避免腹部受涼，盡可能多注意休息，切記不要讓身體過于勞累。

2、短時(shí)間內(nèi)對(duì)于個(gè)人飲食方面，需要注意營養(yǎng)均衡，盡量多補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，少食生冷刺激性食物。