排卵期出血褐色分泌物是否正常，需要根據(jù)出血量以及身體具體表現(xiàn)而決定，一般只是少量出血且無明顯腹痛等相關(guān)癥狀，多數(shù)是屬于正?，F(xiàn)象。出血量較大，或是伴有劇烈腹痛等情況，則考慮是非正常現(xiàn)象。

排卵期出血的原因可分為生理性和病理性這兩種，生理性因素主要是激素水平改變所引起，病理性因素則可能與患有宮頸、子宮內(nèi)膜等疾病有關(guān)。

舉措建議

1、在出血過程中要做好外陰部位的清潔工作，也要避免立即進(jìn)行性生活。盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，需要多休息。

2、暫時(shí)在飲食方面要選擇清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，對(duì)于一些具有辛辣刺激或是生冷性食物還是要少吃。