排卵期出血一般不會每個月都有，并且在排卵期間有出血癥狀的話，出血量一般很少，并且時間大概是2-3天。

排卵期出血的主要原因，是雌激素水平過低，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)脫落等情況后，才會導(dǎo)致少量的出血，也有可能是生殖道感染或患有子宮頸等疾病而引起。

舉措建議

1、一般排卵期出血期間要避免干重體力活，也不能激烈進行運動，盡可能要多注意休息，切記不要過度勞累。

2、平時在注意作息規(guī)律，盡量早睡不要熬夜。飲食營養(yǎng)要均衡，多補充鐵、蛋白質(zhì)和維生素等所需營養(yǎng)。