沒(méi)來(lái)月經(jīng)但是有褐色的血時(shí)，建議要觀察出血量以及身體癥狀，并且可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定具體的誘因后可以進(jìn)一步通過(guò)藥物或飲食方面進(jìn)行調(diào)理。

沒(méi)來(lái)月經(jīng)時(shí)有出血癥狀的話，有可能是排卵期出血，也有可能是患有某些婦科疾病而引起，所以在誘因存在不同時(shí)，身體癥狀表現(xiàn)上會(huì)因人而異。

舉措建議

1、注意私處衛(wèi)生清潔，盡量勤洗外陰，也要暫時(shí)禁止性生活。短時(shí)間內(nèi)需要多休息，不宜讓身體過(guò)度勞累。

2、飲食方面要選擇多種食材，盡量確保各種營(yíng)養(yǎng)有效攝入。注意天氣變化，避免寒冷刺激，特別是腹部要有效保暖。