排卵期出血，可能是激素變化引起的正常生理表現(xiàn)，不用過分緊張，期間可以多觀察出血情況，多休息，不要太過勞累。

有時(shí)排卵期出血也有可能是一些疾病因素導(dǎo)致的，若是出血量情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性的治療。

舉措建議

排卵期出血期間，要多注意做好飲食調(diào)理，不要吃一些辛辣，刺激，油膩的食物，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，做好腹部的保暖。

平時(shí)要積極預(yù)防排卵期出血的發(fā)生，不要長期大量的服用一些激素類的藥物。