孕期出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候可以適當?shù)臏p少飲食，遵守少食多餐的飲食原則，在飲食上多吃一些清淡好消化的食物，避免吃一些刺激性食物，改善胃痛的現(xiàn)象，如果胃痛的現(xiàn)象比較嚴重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療。

舉措建議

建議在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，同時也不要吃一些過于油膩的食物，以免加重腸胃的負擔。在飯后可以進行簡單的運動，促進腸胃蠕動，在平時生活中還要做好保暖措施。