孕期出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p少飲食，遵守少食多餐的飲食原則，在飲食上多吃一些清淡好消化的食物，避免吃一些刺激性食物，改善胃痛的現(xiàn)象，如果胃痛的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。

舉措建議

建議在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，同時(shí)也不要吃一些過于油膩的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。在飯后可以進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，在平時(shí)生活中還要做好保暖措施。