女性在懷孕早期出現(xiàn)胃絞疼的情況，要盡量放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)臏p少食物量。女性剛懷孕，心理會(huì)產(chǎn)生比較大的變化，可能會(huì)讓自己處于緊張的狀態(tài)。

出現(xiàn)胃疼的情況，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡傅闹?，常見的有：山藥粥和雞蛋粥等，這類食物有利于自身消化道的調(diào)節(jié)，緩和胃部問(wèn)題。

舉措建議

女性在懷孕期間要禁止不良的飲食習(xí)慣，盡量不要食用口味較重的食物，特別是腌制食物。女性在懷孕期間身體變得比較敏感，因要禁止食用刺激性較強(qiáng)的食物。

女性平時(shí)飲食要規(guī)律，盡量不要出現(xiàn)不吃早餐的情況，最好少吃多餐。