懷孕出現(xiàn)胃酸的情況，這個(gè)時(shí)候可以通過改善飲食進(jìn)行緩解，多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物。在平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃一些小米粥，蔬菜粥等食物，緩解胃酸的癥狀，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間加強(qiáng)飲食管理，在飯后不要馬上上床休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。在平時(shí)飲食中，飲食盡量多樣化一些，不要太過單一，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要一次性吃過多的食物。