得了子宮肌瘤，不建議吃一些熱性的食物或者是激素含量高的食物，比如桂圓，蜂王漿，豆制品等等，也要避免吃一些辛辣油膩刺激生冷的食品，多吃應季的蔬菜和水果，清淡飲食，不要暴飲暴食。

原因分析

引起子宮肌瘤的原因很多，比如多次流產(chǎn)，頻繁性生活，有時鄰近的器官發(fā)炎也容易引起子宮肌瘤的發(fā)生，比如闌尾炎。

舉措建議

建議日常生活中多加強運動鍛煉，可以適當做一些慢跑，瑜伽，仰臥起坐等運動，多注意休息，避免熬夜，不要過度的勞累緊張。