子宮肌瘤的女性在平時要少吃一些含有雌性激素高的食物，比如說黃豆大豆豆?jié){黑米等這些食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，放松心情，不要經(jīng)常熬夜，不可以過度的勞累養(yǎng)成好的作息時間，同時要注意你局部的衛(wèi)生，多加清洗，勤換洗內(nèi)褲。

舉措建議

子宮肌瘤的女性一定要定期去醫(yī)院進行復(fù)查，子宮肌瘤相對比較小的話，可以進行保守治療，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤變大，而且已經(jīng)影響了你的月經(jīng)周期，或者是月經(jīng)量變多，就需要進行手術(shù)切除。