子宮肌瘤4厘米并不是很嚴(yán)重，如果4厘米左右的子宮肌瘤沒有引起女性身體不適感的話，可以暫時不用治療，每隔一段時間去醫(yī)院復(fù)查即可，如果導(dǎo)致了身體不適感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些藥物來控制子宮肌瘤的生長。

舉措建議

子宮肌瘤主要是依賴激素水平成長的女性，平時應(yīng)避免吃含有激素的食物，盡量不要服用含有激素的藥物，平時飲食以清淡為主，少吃桂圓，紅棗，羊肉等發(fā)物。

注意事項

女性平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，平時多參加一些戶外活動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，另外要注意不要過度減肥。