建議可以通過唱搖籃曲、拍打等方式助眠，幫助嬰兒建立條件反射。要限制嬰兒白天的睡眠時間，多給孩子買些玩具或者多與嬰兒互動，讓嬰兒玩耍疲累，夜間自然產(chǎn)生困意。營造一個良好的睡眠環(huán)境，盡量做到黑暗自然的夜間狀態(tài)。

舉措建議

1、如果嬰兒實(shí)在無法入睡，可以到醫(yī)院就診，弄清楚原因。

2、要保證嬰兒的營養(yǎng)，多喝水，補(bǔ)充維生素等。

3、注意嬰兒的保暖和驅(qū)熱，讓嬰兒在涼爽的環(huán)境中入睡。

注意事項

不要給孩子擅自用藥和使用一些安神催眠的工具，以免影響健康。