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新生兒曬太陽(yáng)最佳時(shí)間

2021-09-30
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新生兒曬太陽(yáng)最佳時(shí)間,一般是早上九點(diǎn)到十點(diǎn)時(shí)曬,因?yàn)樵缟详?yáng)光中的紅外線(xiàn)強(qiáng),紫外線(xiàn)偏弱,可以促進(jìn)新陳代謝;下午在4-5時(shí)也不錯(cuò),紫外線(xiàn)中的X光束成分多,可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,促進(jìn)骨骼正常鈣化。

原因分析

一般新生兒在出生半個(gè)月后就可以曬太陽(yáng),可以在天氣條件允許的情況下到戶(hù)外曬太陽(yáng),一般一次不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,最好在斜射陽(yáng)光下每天曬1--2次。

舉措建議

建議要注意避免正午陽(yáng)光直射。也需要注意不要受涼,長(zhǎng)時(shí)間的曬太陽(yáng),也防止出現(xiàn)灼傷的情況。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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