懷孕期間胃酸首先要改善個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍A性的食物，要保持飲食規(guī)律，避免經(jīng)常暴飲暴食，或者是吃一些難以消化的食物。

如果胃酸的情況比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理，以免對(duì)胎兒造成影響。

舉措建議

在懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解胃酸的癥狀，也可以提高自身的抗病能力。

平時(shí)要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張，保證有足夠的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。