如果是急性胃腸炎，就無需過度擔(dān)心，輕度的急性胃腸炎一般2-3天即可自愈，但是如果病情嚴(yán)重，則需要立即就醫(yī)診治。

胃腸炎大多是由細(xì)菌、病毒、真菌感染所致，比如輪狀病毒、諾如病毒、大腸埃希菌等。

舉措建議

建議少量多次的飲水，補充充足的水分，合理安排作息時間，保證睡眠充足，避免過度勞累，注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化及時增添衣物。

飲食方面可以攝入流食或半流質(zhì)飲食，如米湯、面湯、雞湯等，同時可進(jìn)食適量的新鮮瓜果蔬菜，補充充足的營養(yǎng)。