并不能夠通過自測來了解是宮內孕或者是宮外孕，如果想了解是否是宮內孕或者是宮外孕，可到醫(yī)院做相關檢查來明確，比如B超檢查，通過做B超檢查能夠了解到孕囊是否在宮腔內，如果在宮腔內說明是正常的宮內孕，反之則可能是宮外孕。

舉措建議

在孕期如果想要了解胎兒或者是自身情況，可通過到醫(yī)院做產(chǎn)檢，來明確身體的具體情況，醫(yī)生也會根據(jù)不同檢查結果告知相關信息，如果一切正常，也需要放松心情，還需要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預防胎兒畸形。